Fredagen

är här...

T är hos dottern och hjälper henne få ner antalet flyttkartonger till nästa helg då vi skall hjälpa till och flytta.

Dottern har köpt en stekar lägenhet på Birger Jarls gatan i Sthlm....

Skönt att slippa förorten men svårt att få in 72 kvm på 19kvm!

Göteborg

besöktes igår med 41 000 andra tokar sprang det 21 000 meter.

Vädret var strålande vilket jag inte tycker om när det gäller fysisk ut tömning men det var inte mycket att göra åt.

Efter 15 k så gick solen i moln vilket var en kick för mig. De sista 6 var sköna och jag sprang de med snabba steg.

1,41,21 var sämre än i fjor men inom ramen för de senaste två åren

-07 1,40
-08 1,39
-09 1,41

Hyfsat resultat. Sattsade på ett träningsprogram till årets event via marathon.se skippade styrketräningen helt vilket i sig inte var bra.

Nu är det Lidingö och 30 k som gäller i September. Skall fortsätta med programmet plus styrketräning.

T sprang runt på 2,15 vilket är superstarkt!

Sovrummet

håller på att förändras.

Köpte nya tapeter för 14 månader sedan och nu håller de på att transformeras från rulle till vägg.
Blev nästan klar med sonen sovrum i förra veckan och tänkte hinna bli klar med vårt sovrum innan T kommer hem.

Tänkte nu på morgonen att jag klar lagom till vi flyttar och sedan skall man väl på å renovera nästa lägenhet. Har renoverat mer eller mindre löpande nu i 15 år.

Men det är kul när det är färdigt!!!!